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不少人体检完，拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。这到底是什么情况，严不严重？要控制饮食吗？ 内分泌专家介绍，总胆固醇若持续偏高，最终将导致冠心病或心肌梗死的发生，因此，一定要...
相信大家都有这样的经历：晚上9点就睡觉了，早上醒来，头脑却怎么也清醒不起来，而且特！别！累！感觉自己就像睡了个假觉。那么，问题到底出在哪里呢？晚上早早入睡，白天却很晚起床，这种睡法叫“睡醉”：打乱了...
年底应酬多，这几天就接连发生多起悲剧，而他们之所以出事儿，都和酒有关系……女子醉酒至今未脱离危险 1月30日上午，浙江宁波市第一医院急诊科主任宗建平发了一条朋友圈：才三十出头的美女，拼喝酒，结果...
咸，是百味之首。在中国人的菜单上，盐占有非常重要的地位。咸的、辣的、重口味的菜，已经是餐桌上的绝对主流。 但在另一份中国人的疾病名单甚至是死因名单上，有一长串和盐超标相关的词，比如缺钙、骨质...
久坐致命，原因究竟是什么？ 就在大家都在迎接新年的时候，近日，一个令人难过的消息在媒体圈“炸了”，中国日报的年轻女记者小吴突然离世，这个胖乎乎活泼的姑娘，眼睛特别单纯，喜欢种花，是英国经济学博士...
专家简介卢忠生，解放军总医院消化内科主任医师 前段时间有媒体报道，全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。 查资料发现，中华医学会幽门螺杆菌学组进行的全国流行病学调查显示，我国胃幽门螺杆菌的感染率为59%，...
俗话说，“生命在于运动”，可总是有人抱怨冬天气温低，外出锻炼太痛苦；有人找借口每天忙工作，没有时间去运动…… 今天为大家推荐10个动作，既能足不出户、节省时间，还能让你从头到脚得到锻炼。两手对...
从疲劳到癌症只需要四步 加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患。从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡...
多久洗一次头才好？这是困扰许多人的“世纪难题”，大家的频率也真是天差地别： 还有一群人咆哮道：都要秃了哪来的头发洗？！ 除了洗头频率，大家可能还关心什么时间洗头好？怎么吹干好？等等等等。 ...
或许你也看到过，网上流传着“饿治百病”的说法，似乎多吃一口都是罪过…… 其实，不吃晚餐可能比吃撑更加伤身。我们邀请到权威专家，带你吃一顿最健康的晚餐。受访专家：北京中医药大学食疗营养教授 周...
脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛….在中老年人群中很常见，现在却越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”。颈椎痛示范动作每...
这个关键就是要规律！ 现代生活的节奏越来越多样化，让大家在“几点睡觉”上产生了分歧。 每一个早睡早起的人，都信奉“晚上不睡，早上报废”。而每一个晚睡晚起的人，总认为睡得太早是浪费才华。 早睡...
癌症，是令很多人恐惧的两个字，大家都想离它越远越好。 引起癌症的原因有很多，饮食是其中的一个方面。在网上，我们经常会看到这样的文章：一家人爱喝隔夜茶、吃剩饭，竟然得了癌！炸鸡、薯片会致癌，都...
